Las relaciones sexuales no son cómodas desde que tengo el bebé: ¿Qué puedo hacer?
1. ¿Qué puede causar molestias durante las relaciones sexuales después de tener un bebé?
Muchas mujeres experimentan molestias durante las relaciones sexuales después del parto. Esto puede deberse a una serie de factores, como la sequedad vaginal, la hemorragia posparto, los puntos de sutura, la fatiga y el estrés. Es importante entender las causas de las molestias para poder abordarlas y volver a disfrutar del sexo. Si sientes dolor o molestias durante las relaciones sexuales, habla con tu pareja y con tu médico para encontrar una solución que funcione para ambos. Hay muchas maneras de hacer que las relaciones sexuales sean más cómodas después de tener un bebé, así que no tengas miedo de pedir ayuda.
2. ¿Qué se puede hacer para que el sexo sea más cómodo después de tener un bebé?
Una de las principales preocupaciones de las madres después de dar a luz es su vida sexual. Las preocupaciones sobre si el sexo será cómodo o no, sobre cómo ha cambiado su cuerpo y sobre si su pareja la seguirá encontrando atractiva pueden impedir que las madres disfruten plenamente. Por suerte, hay algunas cosas que se pueden hacer para que las relaciones sexuales sean más cómodas después de un bebé. En primer lugar, intenta ser paciente contigo misma. Tu cuerpo acaba de pasar por una gran transformación y tardará en volver a su estado anterior al bebé. En segundo lugar, asegúrate de estar bien lubricada. Esto puede hacerse con un lubricante o utilizando métodos naturales como el aceite de coco. Por último, comunícate con tu pareja. Hazle saber con qué te sientes cómoda y no tengas miedo de pedir lo que quieres en la cama. Con un poco de esfuerzo, tu vida sexual después de un bebé puede ser tan placentera como antes.
3. ¿Cómo puede asegurarse de seguir disfrutando del sexo después de tener un bebé?
No hay ninguna razón por la que no puedas seguir disfrutando del sexo después de tener un bebé. De hecho, es importante mantener viva esa parte de la relación. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a hacer las cosas un poco más cómodas:
-Asegúrate de que te tomas el tiempo suficiente para ti. Necesitas estar en un buen momento emocional y físico antes de intentar cualquier tipo de intimidad.
-Comuníquese con su pareja. Hágale saber con qué se siente cómodo y con qué no. Debería ser comprensivo y estar dispuesto a ayudar a que las cosas sean lo más cómodas posible para ti.
-No tengas miedo de pedir ayuda. Si algo no te parece bien, no dudes en pedir consejo o ayuda. Un poco de apoyo adicional puede ser de gran ayuda.
4. ¿Volverán las cosas a ser como antes?
Es perfectamente natural que te sientas ansiosa por volver al dormitorio después de dar a luz. Acabas de pasar por un gran cambio de vida y tu cuerpo aún se está recuperando. Pero no te preocupes, lo conseguirás. Mientras tanto, hay algunas cosas que puedes hacer para que las cosas sean un poco más cómodas. Para empezar, tómate las cosas con calma. No esperes poder hacer todo lo que hacías antes de tener el bebé de la noche a la mañana. Empieza por centrarte en disfrutar de ti misma y de tu pareja. Experimenta con diferentes posiciones y con nuevas formas de estimulación. Si te cuesta excitarte, considera la posibilidad de utilizar un lubricante. Y por último, no tengas miedo de pedir ayuda. Habla con tu pareja de lo que te preocupa y no tengas miedo de pedir consejo a un amigo o familiar.
5. ¿Dónde puedo acudir para obtener más ayuda?
Si te das cuenta de que las relaciones sexuales después del parto no son tan cómodas como antes, no estás sola. Después de dar a luz, el cuerpo puede tardar en volver a la normalidad, y eso incluye las relaciones sexuales. Pero no te preocupes, hay muchas formas de obtener ayuda. Habla con tu pareja, con tu médico o incluso con un terapeuta sexual si necesitas más orientación. También es importante recordar que no hay una forma correcta o incorrecta de mantener relaciones sexuales; simplemente haz lo que os parezca bien a los dos. Y si necesitas un poco de inspiración, tenemos lo ideal: nuestro set Oh So Blissful es perfecto para relajarte y reconectar con tu pareja.
Después de tener un bebé, muchas mujeres se sienten incómodas durante las relaciones sexuales. Aunque esto es totalmente normal, hay algunas cosas que se pueden hacer para mejorar las cosas. No se preocupe, las relaciones sexuales volverán a ser tan divertidas como antes. Si necesita más ayuda, no dude en acudir a un profesional.
