Desarrollo del bebé – Semana 30
Consejos nutricionales
La vitamina C también es muy importante en los primeros años para potenciar la salud de tu bebé. sistema inmunitario y para ayudar a absorber el hierro. Los cítricos y los tomates son ricos en Vitamina C, y son ideales para bebés pequeños.
Pasando a la carne
Su bebé ahora podría estar listo para pequeñas porciones de puré de carne y otros
proteínas como las lentejas. Introduzca un alimento nuevo a la vez, esperando un par de
días en caso de una reacción alérgica.
De nuevo a usted
Si ha estado descuidando a mamá, podría ser hora de comenzar a presentar el todo-importante ‘tiempo para mí’. Esta es una o dos horas sagradas cada dos días para mimar. Preen, haz lo que sea necesario para que te sientas bien. Una burbuja gloriosamente perfumada baño a la luz de las velas. Descansando en tu cama leyendo tu revista favorita, melodías suaves en el fondo. Sea lo que sea que te haga sentir como tú, tómate el tiempo para hacerlo: el ¡La mamá recién renovada, relajada y renovada es buena para toda la familia!
