Problemas y preocupaciones por el sueño

Ella es todo azúcar y especias, un bombón y todo lo bueno…hasta la hora de acostarse. Luego se convierte en el pequeño dragón que se niega a ir a la cama sin un sorbo más de agua, dos historias más, tres viajes más al baño y cuatro veces más, volver a hacer el circuito.

Si su hijo piensa que la hora de dormir tiene que ver más con su paciencia, mamá, que con tratar de dormir. . . usted no está sola. Los niños pequeños son notorios fugitivos poco antes de dormir y los problemas del sueño son muy comunes en este grupo etario. Pero no se preocupe. Hay maneras de conseguir que su niño se ponga en marcha otra vez, para mantener las cosas de modo que funcionen sin problemas.

Problema: No puedo dormir sin la televisión
Muchos niños no pueden dormir sin la televisión. Mientras algunos expertos dicen que sobre estimula a los niños y esto los mantiene despiertos, algunos padres tienen la experiencia de ponerlos a dormir con la televisión. Así que si esto fuera realmente un problema, dependería del ojo del espectador. Si no le importa que su hijo vea la televisión en la cama, entonces no hay dificultad alguna. Pruebe con un temporizador de repetición en el televisor o permítale sólo un espectáculo antes de dormir que sea calmante y reconfortante. Si le quita el tiempo de televisión por completo, asegúrese de reemplazarlo con algo como una luz de noche. Estos productos en sus diversas presentaciones, pueden ayudar mucho porque proyectan imágenes en las paredes y también proyectan una luz que cumple la función de hacer una transición más suave entre las emociones televisivas y la luz aburrida de la noche . . .El compromiso es en el justo medio.

Problema: quiero acostarme con mamá y papá
Una vez más, otro problema que está instalado en el show. Si a usted le gusta el sueño compartido, no es ningún problema. Si no, es el momento de ayudar a su hijo o hija en la transición. Esto, por lo general, comienza con una cama de niño junto a la madre, para que lentamente, semana tras semana, se mueva la cama más lejos, hasta que llegue a su propia habitación, tal como lo hemos referenciado en anteriores artículos. También puede optar por una cama más grande y acostarse con su hijo o hija, durante unos días, hasta obtener los ajustes para que se duerma.

Problema: me orino en la cama
Mojar la cama es un problema frecuente cuando su hijo o hija tiene descontrol de esfínteres aún. Si él o ella los controla bastante y hay una fuga de su pañal, es aconsejable ocuparse del tamaño. Con el tiempo, se puede ya resolver el tema de mojar la cama. Recuerde que es importante no enojarse durante el período en que es frecuente que suceda. Si mantiene la calma, su hijo o hija también lo hará. Usted puede conseguir las cubiertas o protectores para el colchón, lo cual facilita la tarea de hacer la cama. También es aconsejable que le ponga a su hijo un pantalón de entrenamiento (o de esfínteres) por la noche, para evitar la molestia de levantarse en ese horario y tener que cambiar las sábanas sucias, cuando o si se produce el episodio.

De las vivencias que alejan el sueño por las noches, la mayoría son comunes y se pueden tratar con un poco de paciencia y una ración colmada de amor. Si a usted le está resultando dificultoso dormir por la noche con su meticuloso pequeño o pequeña (“odia sueño”), intente tomar una siesta con su niño cuando pueda.