Su embarazo: semana 14

• Estamos en 14 semanas desde su último período y 12 semanas después de la concepción
• El bebé tiene ahora 7 cm de largo y pesa 45g

¿Qué te está sucediendo?

Muchos hospitales ahora ofrecen una ecografía programada en este tiempo. Esto permitirá a su médico confirmar la fecha del parto y comprobar cuántos bebés llevas en tu vientre. Si usted está esperando gemelos o más de dos, su médico sostendrá un mejor control y seguramente usted deberá tener un cuidado especial. Es probable que le aconsejen comer más proteínas, para evitar el exceso de fatiga y cansancio en la actividad y tendrá que descansar más que las mujeres que están esperando un bebé. Dos niños (o más) llevan sus recursos a una carencia cada vez mayor, por lo cual, es probable que se le prescriban pastillas de hierro. Se someterá a una serie de ecografías adicionales, en intervalos regulares.

Si el hospital en el que se atiende no ofrece esa posibilidad, usted puede hacer arreglos para hacerlo en centros privados los que le cobrarían un arancel. Hay muchas entidades privadas que ofrecen este servicio. Consulte en su hospital o con su médico de cabecera, quien le informará al respecto. Aun cuando no fuese un requerimiento médico, muchas mamás sienten que esa exploración adicional las deja más tranquilas sobre el bienestar de su bebé.

El cuarto y quinto mes de embarazo representan el mejor momento para viajar. Obviamente, usted deberá tomar descansos frecuentes e hidratarse constantemente, líquido en mano. Si usted sufre de alguna “enfermedad de viaje”, la medicación tendrá que ser aprobada por su médico.

La mayoría de las vacunas para viajar (a excepción del caso de rubéola y la viruela), son consideradas inofensivas durante el segundo y tercer trimestre. Pero si usted tiene alguna duda, consulte primero con su médico.

¿Qué está sucediendo con su bebé?

En esta etapa, su bebé está creciendo a un ritmo constante pero bastante rápido. Ya se parece mucho más a una persona recién nacida. Todos los sistemas del cuerpo de su bebé y los órganos vitales están funcionando. Su bebé es sensible a la luz a pesar de que los párpados están sellados. Las pestañas y las cejas siguen creciendo.

El líquido amniótico pasa por dentro y fuera de sus pulmones. Esta es una parte importante en su desarrollo. Este rápido movimiento del líquido, dentro y fuera de los pulmones les ayuda a crecer y madurar el sistema. Hasta el nacimiento, sin embargo, el bebé seguirá recibiendo oxígeno a través de la placenta.

Momento de planificar

Ahora que el embarazo se ha establecido, es un buen momento para sentarse y pensar un poco en la planificación financiera. Usted tendrá que cersiorarse de que su empleador le paga el salario mínimo de maternidad, o lo supera hasta el equivalente de su salario normal. Si desea tomar licencia extra sin sueldo, considerará lo mucho que esto va a costar y cuánta licencia no remunerada está en condiciones de afrontar. Esto dependerá también de si quiere utilizar el dinero en un nuevo biberón o ropa de marca, o un “carrito” de alta gama. Tal vez, considerando su practicidad, es más feliz con artículos menos costosos. Probablemente su hermana o una prima, habrán tenido un bebé recientemente y estarán dispuestos a pasarle, con seguridad, el equipamiento y la ropa para el bebé. Todo depende de sus deseos. Pero recuerde que a los bebés no les importa mucho con qué marca están vestidos o si su carrito es muy costoso. Además, todo lo usará por lapsos cortos mientras va creciendo.

Consejo de la semana

El ejercicio físico suave se recomienda durante el embarazo. No fuerce el cuerpo como lo podría haber hecho antes del embarazo. Cuide de hablar con una voz normal, con su ritmo cardíaco no superior a 140 latidos por minuto, después de hacer sus ejercicios, en este estado.