Cuándo amamantar a su bebé
Su bebé necesita mamar cuando tiene hambre. La única forma que tienen los bebés de comunicar sus necesidades es llorando. Su bebé llorará cuando tenga hambre. También llorará cuando se sienta incómodo, tenga demasiado frío, demasiado calor o necesite un abrazo y consuelo. Averiguar lo que su bebé quiere no es tan difícil como parece: cuando llore, revise el pañal y cámbielo si es necesario, acaricie y calme al bebé y mire si hay algo más que deba arreglarse. Luego intente alimentarlo. A medida que conozca a su bebé, sabrá exactamente lo que quiere y cuándo es el momento de alimentarlo. Esto a veces se conoce como “alimentación a demanda”, pero no es un término muy certero, ya que le hace sentir que el bebé es exigente. ¡Su bebé solo está haciendo lo que tiene que hacer! A medida que se acostumbre a amamantar a su bebé, podrá ajustar gradualmente los tiempos de lactancia para que se adapten a usted y al bebé.
¿Con qué frecuencia se alimentará mi bebé?
Los bebés amamantados generalmente necesitan alimentación con más frecuencia que los bebés alimentados con biberón, porque la leche materna es muy digerible y se absorbe más rápido que la fórmula. Mientras se recuperan del parto y toman calostro el primero o segundo día, los bebés pueden dormir varias horas entre tomas. A menudo, alrededor del día tres, esto es seguido por unos días en los que el bebé parece querer mamar con mucha más frecuencia. Esto es bastante normal y se establecerá un patrón en el que las tomas están más espaciadas, tal vez cada dos o tres horas en las primeras semanas. Cada bebé tiene su propio patrón. Su cuerpo responderá para satisfacer las necesidades de su bebé; no se preocupe si no tiene suficiente leche porque el bebé se alimenta con más frecuencia de lo que esperaba. Al alimentarse, su bebé está estimulando el cuerpo de su mamá para que produzca más leche, y encontrará que la oferta y la demanda se equilibran con el tiempo.
Crear una rutina
El intervalo entre tomas se alarga gradualmente con el tiempo. Entonces, alrededor de las cuatro semanas, es más probable que alimente al bebé aproximadamente cada tres horas y cada cuatro horas entre las ocho y las doce semanas. No es un problema si su bebé actúa diferente a esta estimación. Una madre y su bebé tienen su propio esquema de acción. Cada pocas semanas, la mayoría de los bebés se alimentan con más frecuencia. Tal vez necesitan estimular más leche o tal vez están teniendo un crecimiento acelerado. Por lo general, dura un corto tiempo y después vuelve a calmarse. Es poco probable que los bebés pasen más de cinco horas sin comer hasta que pesen más de 5 kg (11 lb). Por lo tanto, espere que la despierten al menos una vez, y más comúnmente dos, durante la noche, especialmente durante las primeras seis semanas, a medida que aprende a distinguir la noche del día. Alrededor de los tres meses, muchos bebés pueden dormir desde la medianoche hasta las cinco o seis de la mañana. Otros todavía querrán seguir con el mismo ritmo. ¡Ningún padre primerizo tiene una larga noche de sueño! Una de las ventajas de amamantar es que las tomas nocturnas no requieren preparación y puede alimentar al bebé, acostada en la cama, por lo que la molestia es mucho menor que cuando debe levantarse para preparar el biberón.
Involucrar a su pareja
Si está alimentando con fórmula y su pareja está dispuesta, él puede asumir parte de la responsabilidad de la alimentación nocturna. Si está amamantando, su pareja también podría darle biberones de leche materna que haya extraído antes (se pueden congelar y conservar hasta por seis meses). Esto puede ser especialmente útil si está enferma y necesita descansar más. Como rutina normal, puede ser más trabajo que simplemente dar una mamada rápida y volver a dormir. Recuerde que cada bebé es diferente y algunos tardan más que otros en adaptarse a una rutina de alimentación.
