Cuándo amamantar a su recién nacido
Recuerdo vívidamente estar sentado en la sala de espera de la Rotonda escuchando una conversación entre una partera y una mamá primeriza. Ella estaba preguntando con qué frecuencia debería alimentar al bebé ya que su esposo estaba tratando de hacer que el bebé tuviera una rutina. Agregó que había leído en un libro sobre susurrarles a los bebés que la rutina era buena.
La comadrona dijo que, si podía quemar ese maldito libro, lo haría. Y estoy de acuerdo.
La noción de que los bebés van a caer en nuestra apuesta por la rutina del siglo XXI, es un factor estresante del que las mamás primerizas podrían prescindir. Por supuesto, a medida que crecen, esto puede cambiar y formar patrones. Así como las mujeres necesitan volver al trabajo, los bebés necesitan trabajar con nuestras necesidades. Además, las mamás necesitan dormir en algún momento y una buena noche de sueño vale su peso en oro.
Cuando llega su bebé, esas primeras horas e incluso los primeros tres días tienen que ver con el desarrollo y el aprendizaje de la alimentación. El bebé nace con reflejos de alimentación y el contacto piel con piel facilita el desarrollo de estos reflejos.
Dentro de las primeras horas, un bebé estará acariciando y oliendo y, a veces, está feliz de prenderse y tomar un trago. Pero aquí está la advertencia, algunos bebés aún no están listos para prenderse. Especialmente en situaciones de un parto difícil o medicado (epidural, cesárea, parto instrumental). Simplemente están felices de estar con mamá y olfatear sus senos.
Quizá la presión en el hospital para obtener un agarre exitoso y una toma de quince minutos, no sea una meta realista. A veces se experimenta como una presión para que el bebé se alimente.
En los próximos tres o cuatro días, su suministro de leche cambiará de calostro a una consistencia más fluida y comenzará a aumentar de volumen. No es feliz usar la frase “leche que sale”. Su leche está ahí, simplemente se vuelve más abundante.
Entonces, ¿cuándo debe alimentar a su bebé?
Cuando el bebé comience a despertarse, verá claras señales de su necesidad de alimentarse:
- lengua afuera
- cabeza moviéndose de lado a lado
- mano a la boca
- movimientos de cabeza
A la primera señal de que se despierta, póngalo en su pecho. No espere señales de alimentación más estresadas, como el llanto o el movimiento frenético de la cabeza. Póngalo cuando las señales sean espaciosas y con sueño.
Recuerde, la alimentación es un reflejo. ¡Incluso puede hacerlo cuando duermen!
Termine esa teta si puede. Si el bebé todavía tiene sueño, un pequeño golpecito en los pies puede despertarlo. Cuando terminen de ese lado (el pecho se siente más suave, se detiene la deglución), cambie de lado. Si tiene mucho sueño, es un buen momento para cambiarle el pañal.
En el segundo lado, pueden cansarse y quedarse dormidos. Una vez que se dan por vencidos, se quedan dormidos en una dichosa satisfacción y estado de bienestar. Es hora de descansar. Póngase un coletero en la muñeca del mismo lado que esa última teta para ayudarle a recordar de qué lado se comió por última vez (puede pensar que nunca olvidará esto al principio, pero créanos, ¡lo hará!) Coma algo y duerma.
Cuando el bebé se despierte nuevamente, comience del lado en el que tiene el coletero para ayudar a mantener un suministro uniforme y luego pase al otro seno como antes. Mueva el coletero al otro lado y así sucesivamente.
De esta manera, siempre comienza en el seno en el que terminó el bebé. Ayuda a aumentar la oferta. En realidad, en esta etapa, su bebé puede alimentarse cada dos o cuatro horas durante 10 a 40 minutos. Puede comenzar a observar un patrón emergente hasta que…
¡Un estirón de crecimiento!!!!!!!!
Durante un crecimiento acelerado, se sentirá como la reina lechera atrapada en una sala de ordeñe. El bebé está pegado a usted. Puede parecer que se alimenta todo el día y toda la noche y tendrá muy poco tiempo para hacer cualquier otra cosa. ¡Rendirse!
Quédese en cama, pida ayuda en forma de alimentos nutritivos para usted y para las tareas domésticas.
Si bien es natural tener dudas y preocupaciones en esta etapa sobre su suministro y si el bebé está recibiendo suficiente, las cosas importantes a tener en cuenta son:
Pañales mojados
Un bebé que está recibiendo suficiente leche tendrá un promedio de cuatro a seis pañales mojados al cuarto día después del nacimiento.
Para saber cómo se siente un pañal mojado, ponga dos cucharadas de agua en un pañal limpio. Los pañales de tela estarán más húmedos que los desechables súper absorbentes.
Movimientos intestinales
En los primeros días, las heces de los bebés cambian gradualmente de meconio negro y pegajoso a verde y luego a marrón. Uno o dos días después de que “baja” la leche materna, se convierten en “heces de leche”, que son amarillas y con semillas, del color de la mostaza y la consistencia del requesón.
Entre la semana uno y la semana cuatro, los bebés que obtienen suficiente leche final producirán al menos dos o tres heces amarillas con semillas, al día. Debido a que la leche materna es un laxante natural, algunos bebés amamantados producen heces con cada toma, lo cual es una buena señal de que el bebé está recibiendo suficiente leche. Cuando un bebé tiene solo dos o tres deposiciones al día, esté atenta y espere ver una mejora considerable.
