Los síntomas comunes del embarazo

Llamémosle intuición femenina o aumento de las hormonas que se produce con el inicio del embarazo, muchas mujeres sienten que “saben” el momento en que quedan embarazadas. Por supuesto, es importante confirmar esto tan pronto como sea posible. Para ello, hay una serie de signos reveladores clásicos.

• Ausencia de la menstruación
• Período de pérdidas
• Sensibilidad en los senos
• Necesidad de orinar con frecuencia
• Fatiga
• Náuseas
• Flujo vaginal
• Antojos
• Sentido del olfato
• Cambios de humor
• Dolor de cabeza
• Hinchazón abdominal

Ausencia de la menstruación

Si su período es tan regular como un reloj, una de las primeras señales indicativas de que puede estar embarazada, es la ausencia de un período menstrual. Por supuesto, hay otras razones por las que puede faltar un período. El estrés, pérdida de peso, shock, el post de una enfermedad o una operación, por lo cual es importante, para confirmar la sospecha, que recurra a una prueba de embarazo y después visite a su médico de cabecera. Si hay alguna duda, una ecografía confirmará el embarazo.

Período de pérdidas

Puede que usted todavía tenga un período menstrual muy ligero, en el que pierde una pequeña cantidad de sangre, al inicio. Esto se conoce como “sangrado por disrupción” o “manchado” y puede ser causado por las hormonas que desordenan los períodos que venía controlando. A veces, en la etapa temprana del embarazo, el sangrado es causado por el implante del huevo en el útero. Es importante saber, sin embargo, que el sangrado regular durante el embarazo no es normal y de continuar, se debe consultar con el médico.

Sensibilidad en los senos

¿Ha notado que sus pechos se sienten sensibles y doloridos, tal como los siente en la pre menstruación? Tal vez las venas alrededor de los senos se han vuelto más marcadas y la zona del pezón, más oscura. Esto es muy normal. Es una señal de que las hormonas del embarazo están funcionando correctamente. Es importante usar un sostén bien ajustado, con un algodón para mayor comodidad. Evite sostenes con aros. Los baños calientes pueden ayudar a calmar la tensión mamaria.

Necesidad de orinar con frecuencia

Necesita orinar con más frecuencia porque tiene más líquido en su cuerpo y todo tiene que ser filtrado a través de los riñones o de la vejiga. Los profesionales médicos le llamarán micción a la eliminación de la orina contenida en la vejiga urinaria. Una molestia, tal vez, pero completamente normal, aun cuando se haga incontenible. Si llegara a ser doloroso, es importante consultar a su médico.

Fatiga

Es posible que se sienta inusualmente cansada en estos momentos, con un constante deseo de dormir. Se debe a que su cuerpo produce más progesterona. También porque simplemente tiene que trabajar más para ayudar a su bebé a crecer y aumentarle la circulación sanguínea. Descanse cada vez que pueda y coma con sensatez. Tomar una siesta después de las comidas puede parecer un lujo, si está trabajando o tiene niños pequeños. Tengamos presente entonces, que una “siesta” de ​​diez minutos puede recargar las pilas. Usted encontrará que beber más agua le ayudará también a contribuir con el flujo sanguíneo suyo y del bebé.

Náuseas

Las náuseas que vienen con el principio del embarazo, son llamadas generalmente “enfermedad de la mañana”, aun cuando pueda sentirse enferma en cualquier momento del día. Una vez más, las hormonas, así como los bajones de azúcar en sangre, son los responsables de este estado. Usted podría sentirse mareada o enferma físicamente, y empeora en la mañana cuando no ha comido todavía. Aunque no hay una cura mágica, la alimentación sensata puede ayudar. Mantenga algunos bocadillos simples como galletas o galletas digestivas, junto a la cama, para picar antes de levantarse. No deje pasar demasiado tiempo entre comidas y trate de descansar si pudiera hacerlo, por cuanto el cansancio empeora las náuseas. Muchas mujeres utilizan una banda de mareo porque las ayuda a mejorar un poco. La buena noticia es que los síntomas de la “enfermedad mañanera” del embarazo se desvanecerá, generalmente, hacia el segundo trimestre.

Flujo vaginal

Es normal tener flujo vaginal durante el embarazo, debido a que existe un aumento en el suministro de sangre a la vagina. Será claro o blanco y sin olor. Si no es así, si huele mal, es descolorido o si se siente alguna irritación o malestar, es posible que tenga una infección, como la candidiasis, por lo cual necesita hablar con su médico de cabecera.

Antojos

Ya estuvo oyendo a algunas mujeres que, desde tener antojo de helados pasan a las salmueras. Es decir, son antojos de alimentos, a veces, extraños. Los expertos consideran que el cuerpo manifiesta de este modo, su necesidad de nutrientes esenciales. Es posible que, antes de quedar embarazada, le haya desagradado un plato de pescado y ahora, tiene ¡antojo de sardinas! No está mal que ceda ante los antojos con moderación. Sin embargo, si anhela alimentos inusuales todo el tiempo o productos que no enriquecen su alimentación, hable con su profesional de la salud. Esto también se conoce como “Trastorno de pica en el embarazo”.

Sentido del gusto y olfato

Si repentinamente usted siente los olores ordinarios como repugnantes o tiene un sabor metálico en la boca, esto es una señal perfectamente normal del embarazo. Si bien el aumento de los estrógenos es el culpable en este caso, considere que simultáneamente esos estrógenos están a cargo de la valiosa tarea de ¡ayudar a su bebé a crecer! Al igual que muchos otros síntomas del embarazo, esto se equilibra en el segundo trimestre, pero mientras tanto, a usted pueden resultarle insoportables el olor a cigarrillo, los lugares congestionados y el olor de la cebolla frita. Trate de evitar la cocción de los alimentos que la hagan sentir particularmente mal, por el momento. Mantenga una ventana abierta para que el aire circule. Lave la ropa con más frecuencia y evite perfumes fuertes. La menta, el limón y el jengibre son los olores amigables en esta situación.

Cambios de humor

La hormona que surge del embarazo precoz puede hacer que se sienta muy arriba o muy abajo, demasiado llorona o ansiosa. Esto se estabilizará según progrese su embarazo. Simplifique su vida. El embarazo es una época de grandes cambios, tanto física como emocionalmente. Usted bien puede ser comprendida y perdonada, por sentirse incómoda o sensible. Mucha gente le dirá que un bebé cambia su vida para siempre. Esto tiene mucho de verdad, pero trate de ir paso a paso y, si es posible, hable con su pareja o compártalo con alguien en quien usted confíe.

Dolores de cabeza

Los dolores de cabeza son solamente un dolor, literalmente. Quizás no los haya sufrido nunca. Al igual que con tantos otros síntomas de embarazo, las hormonas vuelven a tener la responsabilidad mayor, pero el cansancio y las náuseas no ayudan. Por supuesto, tomar analgésicos no es recomendable, aunque pueden ayudar a mantener a raya a los dolores de cabeza al descansar. Consuma comidas pequeñas y regulares para equilibrar sus niveles de azúcar en la sangre y beba mucho líquido. Si el dolor es severo o dura más de un par de horas, hable con su médico.

Hinchazón abdominal

Mucho antes de lo que pensaba y deseaba, puede que comience a “mostrar” su abdomen. Su estómago podría sentirse bastante más grande de lo que debería, tal vez inflamado o con gases. La progesterona puede retrasar su digestión en el tracto inferior, lo cual beneficiará a su bebé en crecimiento. Usted se sentirá como si en su barriga llevara una bolsa llena de bolos. Trate de comer poco y con frecuencia. De este modo, le da tiempo a la digestión y evite alimentos grasosos. Relájese y tómelo con calma, cada vez que pueda.