Problemas y soluciones del sueño del bebé

A partir del momento en que los padres traen a casa su “regalito lleno de alegrías”, el sueño como idea compleja, se instala en la mente de mamá y papá. Que el pequeño tenga un buen sitio para dormir, puede condicionar en la tranquilidad del sueño del bebé, algunas noches. Cuando comienza a desarrollar problemas y hábitos que lo mantienen a él/ella y a su mamá durmiendo de a ratos, la tensión comienza a elevarse. Esto puede causar problemas no solo para el bebé, sino también obviamente para los padres.

Es realmente difícil lograr momentos más extensos del sueño, cuando el bebé se queja y se pone demandante, aun ya alimentado y satisfecho.

Ese pequeño resulta ser una verdadera “ave nocturna”. A veces los recién nacidos no pueden dormir debido a los cólicos. Otras veces, usted puede darse cuenta de que tiene un niño/a que cambia sus días por las noches. Si su bebé no está durmiendo, no solo puede afectarles a usted y su cónyuge, sino también a los hermanos mayores que tienen que dormir lo suficiente para poder, por ejemplo, ser un as de las pruebas de Matemática, el lunes por la mañana. Continúe la lectura para averiguar cómo usted puede cortar de raíz los problemas para dormir y conseguir que su bebé tenga un sueño reparador.

Remedios para los cólicos

Si bien no existe una cura segura para los cólicos, hay varias maneras de calmar a su bebé para que duerma. Primero están las gotas que los médicos recetan para utilizar en la solución de los dolores. Existen además, algunos súper simples consejos caseros, los cuales no suelen fallar. Cuando padecen cólicos, a los bebés les encanta ser envueltos y hacer los movimientos específicos para detenerlos. Los rebotes suaves pueden ayudar a trabajar los gases que se obstinan en sus pequeños estómagos. Los cojines de calefacción a baja temperatura, separados por una toalla, pueden ser de ayuda para entibiar la zona. Cuide que, si lo utiliza en forma de calor directo, no llegue a sensibilizar su reciente y delicada piel.

Los días y las noches. Correcciones

Si su bebé tiene cambiados sus días por las noches, recuerde que Roma no se construyó en un día. Hacer retroceder la hora de dormir, es decir que duerma más temprano, le ayudará en parte, a solucionar el problema. Evita de ese modo, la sobre estimulación de su hijo antes de acostarse. Mantenga su contexto en calma. Un baño por la noche también ayuda a que los reacios durmientes se cansen. Un cuento para dormir puede aliviarlo/a, en voz serena y más bien baja. Tratar de fijar una rutina en un solo día la cansará a usted, al bebé y se compromete seguro al fracaso. Puede tomar un mes o más conseguir que su pequeño comience a acostumbrarse. Por eso es tan conveniente que usted duerma cuando se puede y descanse cuando el tiempo lo permite. Esto hará que luche con energía ante los “incendios” nocturnos que enfrenta.

Consejos para evitar el “despertador” todas las noches

Los bebés que se despiertan con frecuencia durante la noche puede que sea por caer dormidos demasiado rápido, cuando ya llenaron su pancita o no. Quizá se estén despertando para sentirse más cómodos. Para mantenerlos despiertos durante las comidas frote suavemente la cara de su bebé. Hágalo, por lo menos, hasta que esté satisfecho. Puede considerar, si no quedan alternativas, traerlo a la cama familiar, donde el niño comparta la cama con usted. Si bien esto no siempre es deseable, puede ayudar a dormir, porque cuando el niño se despierta, los tiene junto a él/ella. Lo único que le queda al bebé es volver a dormirse.

Cuando se trata de problemas de sueño, cada niño es diferente, pero con un poco de paciencia tanto con usted misma como con su hijo y un montón de amor, en algún momento disfrutarán del “zzzzzzz” tan deseado, en posición horizontal.